АВТОРСКИЙ КУРС

Самооценка
Королевы

За 21 день ты взрастишь свою самооценку до здоровой и влюбишься в главного человека в своей жизни, в себя!

Состоит из 9 трансформационных лекций в записи, практических домашних заданий, медитаций и практик

ПРОГРАММА

Углубимся немного в НЛП

Лекция #8

Лекция #9

Лекция #7

Я СМС - научимся экологично доносить свои мысли до других людей и выстроим здоровые личные границы

Легендарная тема КРИТИКА, узнаем, что на самом деле стоит за критикой, непрошенными советами и замечаниями

Лекция #5

Лекция #6

Легендарная тема границы личности. Как правило либо нарушают ваши границы либо вы нарушаете чужие

Выстроим правильную иерархию ценностей и научимся работать со страхами

✅ Практика "Я разрешаю себе" + практическое задание

✅ Медитация "Я принимаю" (на получение подарков) + практическое задание

✅ Практика "Я Достойна" + практическое задание

✅ Медитация любви к себе + практическое задание

✅ Медитация "Мечта"

✅ Медитация соединения с внутренним ребенком + практическое задание

✅ Медитация очищения от негативных программ + практическое задание

✅ Практика "Сепарация" + домашнее задание

✅ Медитация Сила Рода + практическое задание

Проведём аудит вашей самооценки и определим почему в определённых ситуациях вы ведете себя неуверенно

Лекция #2

ЛЕКЦИЯ #1

Одна из моих любимых тем - Я ок, ты ок. С уверенностью говорю, после этого урока общаться как раньше вы уже не будете. Выработаем матрицу уверенного поведения

Лекция #3

Лекция #4

Наглость и дерзость, что на самом деле за ними стоит и как с этим работать. Разберем технику работы с неуверенным поведением

Определим убеждения и ценности, которые неосознанно управляют вашим поведением. Научимся находить вторичные выгоды и изучим техники работы с ними

ТАРИФЫ

Я САМА

✅ 9 терапевтических лекций в записи
✅ Практические домашние задания БЕЗ обратной связи
✅ Медитации и практики по программе
❌ БОНУС: исцеляющая дыхательная практика
❌ БОНУС: медитация прощения
550 BYN 730 BYN
≈ 14 990₽ 19 990₽

ВЫБРАТЬ ПАКЕТ

РЕЗУЛЬТАТ

✅ 9 терапевтических лекций в записи
✅ Практические домашние задания с обратной связью
✅ Медитации и практики по программе
✅ БОНУС: исцеляющая дыхательная практика
✅ БОНУС: медитация прощения
730 BYN 910 BYN
≈ 19 990₽ 24 990₽

ВЫБРАТЬ ПАКЕТ

Юлия Терешко

— Дипломированный психолог MBA
— Выпускница академии психологии и коучинга В. Хацкевич
— Сертифицированный мастер-коуч
— Автор терапевтической программы для женщин "Самооценка Королевы"
— Проводник медитаций и практик

Дополнительное обучение по модальностям:
— Эриксоновская гипнотерапия
— Психосоматика
— Телесно-ориентированная терапия
— Самоценность
— Терапия неуверенности